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「桃稻新屋趣」 拚電商行銷 小農規畫農村小旅行 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園新屋區小農結合電商，成立「桃稻新屋趣」行銷平台，除賣在地農產也行銷農村小旅行。 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 桃園新屋區7小農+1電商，成立「桃稻新屋趣」行銷平台，交換行銷展售經驗，依據農特產品季節及特色，集思廣益創造行銷議題，設計親子及一日農夫體驗等遊程，走出在地農產行銷新商機。新屋返鄉青農鄭特價產品2018流行商品朝銘種植黑米且自創富力亨黑米炊粉、高粱酸白菜拌手禮品，獲選金牌好禮，他假日到百貨公司、國道休息站及農夫市集擺攤行銷，覺得如有專業網路行銷平台，可達到拓展通路的加乘效果。. } }); } 新屋區牛媽媽草莓園謝秋芸、徐國峰夫婦，號召當2018流行商品開店送禮推薦地青農聯誼會成立「新屋巢農」，行銷「巢農嚴選活力箱」，集結新屋與桃園當季特有生鮮蔬果、米、麵、蛋等農畜產，每周一箱由農民親送供應餐桌上的需求，市場反映佳，也融入電熱門產品送禮推薦商網購擴大行銷。新屋陸穀實業蘇柏嘉與妻子陳雅雯，常帶著芋香米等禮盒跟著新屋巢農外出展售。她說，顧客信任和喜歡我們的農產品和真誠，7小農決定結合新屋農業博覽會知名度與觀光遊程，規畫農村小旅行。陳雅雯表示，透過經濟部中小企業產業價值群落輔導，成立「桃稻新屋趣」群聚，不只推廣農產品和專注農產改良開發，來自不同背景的青農都有成功的故事以及特色農場遊程和生活體驗，可在鄉野間開創新的農商觀光經濟。新屋農群聚行動「桃稻新屋趣」成員，包含有整合行銷經驗的陸穀實業，電商及世智馬場、常豐有機農業、上田企業、富力亨公司、綠之源花卉及蘭園養蜂場和一家電腦商，配合暑假及9月農業博覽會，將透過網路行銷平台，陸續推搶購好康出導覽解說及遊程體驗服務。
喝水好處多 但這3種人應有所節制
「沒事多喝水，多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞，調查顯示，15歲以上的台灣人當中，33%（約660萬人）一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠，對身體有什麽影響呢？臺安醫院家醫科主任羅佳琳表示，人體有60%是水，水分不只在血液裡，其實在我們的臟器、肌肉、骨骼及關節裡面全部都有水，如果水分不足就會引發「脫水」，對人的健康影響甚鉅，不可不慎。
羅佳琳分析，在脫水的情況下，心血管血液會變黏稠，可能會因此比較容易中風、血管阻塞，而所有的臟器，包含大腦都有水分，所以當身體的水分不足時，有些人就會開始頭痛，有些人的血糖會偏高，身體很多器官沒辦法順利運作。像是胃部也可能因為水分不夠，無法分泌足夠的胃液；口水也可能因此產生不足，而造成消化、吞嚥食物等困難。
此外，骨骼、關節中的軟骨也需要水分，才能保持彈性，如果身體水分不夠的時候，軟骨的彈性會降低，骨骼會比較容易碎裂、壓迫。至於皮膚方面，也需要維持水分才不容易造成乾癢，或是皮膚上面的汗腺，汗腺的主要功能是排汗，幫助身體代謝廢物，而喝水也對肝腎排毒很重要。
針對1天建議的飲水量是多少呢？羅佳琳說明，目前醫學界沒有非常統一的算法，大略估算建議女性1天大約喝2000 c.c.的水，男性建議喝足3000 c.c.的量。喝湯和喝飲料也算是補充水分，但不建議1天當中的飲水來源太多來自於湯和飲料，通常建議是1天當中的飲水，大約20%由食物和飲料來攝取，因為湯品跟飲料除了擔心熱量過多以外，也有調味劑添加或是咖啡因等問題。像有些人喝運動飲料，可能會有過量的電解質，反而造成人體失衡，所以會建議，人體1天當中的水分80%是直接從白開水攝取。
羅佳琳提及，由於人體睡著的時候還是會排汗，也會讓身體呈現一個水分散失的狀態，而且晚上也不會起來喝水，起床後如果能補充1杯溫水，可以幫助身體得到足夠的水分，建議喝微溫的水，以不超過攝氏30度為基準。
而喝水的時間點，羅佳琳建議，用餐的時候，不要喝大量的水，但像有些老人家唾液很少，可以適度的喝水，幫助食物吞嚥，但如果是大量的喝水，恐影響身體的消化能力。最好是餐與餐之間去補充1天所需的水分，另外，我們喝水的時也要注意，1次只喝1、2口慢慢喝，不要喝太快，否則身體會分泌利尿激素，會讓水分很快地排出體外，就無法達到水分在體內循環的作用。
羅佳琳解釋，心臟衰竭、肝硬化，以及重度腎衰竭已經在洗腎的個案，都要限制水分攝取。心臟衰竭的病患，心臟肥大，血液都積留在心臟中，如果說心臟就像個幫浦一樣，血液是打不出去的，這就會影響到腎臟，當腎臟得到的血液不夠，尿液也會變少。
而血液中的白蛋白是肝臟所製造的，白蛋白可以維持血管足夠的滲透壓，如果有肝硬化的問題，肝臟就沒辦法製造出足夠的白蛋白，以至於血管無法維持足夠的滲透壓，體內的水分就會四散，像是腹腔、腿部、皮膚及皮下組織，整個人看起來就會水腫。此外，腎臟病患則是腎功能不好，水太多也無法代謝。
最後，羅佳琳提醒民眾一定要多喝水，很少有人會喝水喝出問題，除了上述的那些特殊疾病，大部分的人請盡量多喝水，慢慢喝、小口喝，不要喝太燙的水，也不要喝太冰的水，太燙的水可能會導致口腔癌、食道癌，長期喝會出問題，至於太冰的水，會讓腸胃黏膜收縮，再者，從更長遠的眼光來看，其實細菌、病毒、甚至癌細胞，他們都比較喜歡低溫的狀態，比較容易侵入身體，因此，喝水以常溫或微溫的水為宜。
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