【網友超推】人人都是領導者~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 【LEADER七元素】聆聽而學Listen to Learn
善體人意Empathize with Emo網路購物tions
促成志向Attend to Aspirations
診斷探詢Diagnose and Detail
力求善果Engage for 熱銷產品Good Ends
尊敬他人Respond with Respectfulness
說話明確speak with Specificity 無論階級、職稱與人生境遇如何，人人皆可成為搶先看領導者
領導力並非專屬於高層，而是隨處可見，不只是主管對下屬、同事之間的相處、部門之間的合作，甚至家長對孩子的教養都需要正確的領導方式。本書的七大領導技巧，是我們常見，卻很少會運用於日常生活上的領導方式。
現今企業界對於自導型員工求才若渴，無論在公司任何階層，這種人都能夠積極進取地扮演好領導者的角色。只要有互動存在，就有施展領導力的機會。L.E.A.D.E.R.S.領導力是七大讓你有效掌握每一次領導契機，成功帶領、激勵並促進團隊合作的絕佳領導技巧。如此一來，你將與人分享你的積極構想與目標，同時也能突破現狀，進而達成：
商品
精選必買清單專業推薦悅智全球顧問公司董事長黃河人氣商品排行榜明
本書特色<1.專業推薦：悅智全球顧問公司董事長黃河明，以他在過去在惠普、資策會以及創辦悅智全球顧問公司的領導經驗，加以閱讀本書之後的體會，拉近讀者對「領導」遙不可及的印象。
<2.不分等級皆適用：無論互動對象是同事、主管還是客戶，作者教你如何把握每次領導機會，並提供立即可上手的工具和建議，幫助你拓展你的影響力、增進你的教導能力。
<3.實用方針：作者提出實用的指導方針，讓你從每日行為與會下殺話中精進這些技巧。幫助你擴大自己對生活與工作範疇的影網路熱賣產品省錢方法響力，做好承接更多責任的準備。
作者簡介彼得．J．狄恩現任美國大學管理系系主任，教授管理與領導力課程，不但著作等身，曾任教於華頓商學院與賓州州立大學，也屢獲優良教師殊榮。狄恩同時也是活躍於業界的專業顧問，他的客戶包括洛克威爾國際、杜邦、摩托羅拉、史普林和嬌生公司。
譯者簡介劉復苓美國明尼蘇達大學新聞暨傳播所碩士，東海大學外文系畢業。曾經擔任《經濟日報》記者，現旅居美國，為專職譯者。譯作甚豐，曾榮獲經濟部金書獎、並獲美國麥格羅．希爾出版公司頒發「36小時專案管理課程」成就證書。譯有《4-Step 專案管理》、《36小時進修課程系列：專案管理》、《用心成交》、《銷售達人》、《當下行動》等書。
商品訊息簡述:
作者： 彼得．J.．狄恩
新功能介紹- 原文作者： Peter J. Dean
- 譯者： 劉復苓
- 出版社：美商麥格羅‧希爾
新功能介紹 - 出版日期：2006/03/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廢輪胎回收場頻失火！環團舉證 質疑不單純 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
環團發現，近年來回收價大跌時，回收場火警跟著增加，質疑案情不單純。圖為3月彰化線西一處回收場大火燒了16個小時，黑煙瀰漫，卻測不到汙染物。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 台中市廢輪胎堆置場五月初發生大火，持續延燒超過廿小時，燒出廢棄物清理問題。環團分析發現，近年來回收市場行情與回收場失火頻率呈顯著負相關，回收價大跌時，回收場火警跟著增加，極可能是回收商做不下去，乾脆一把火把廢棄物燒了，凸顯現階段回收體系失靈。價錢好 連8年 僅失火1次看守台灣協會分析二○○六年至今回收場失火的新聞事件，比對較有價值的廢寶特瓶價格發現，當回收市場價格不好時，失火新聞出現率明顯變高，案情恐不單純。. } }); } 環保署回收基管會副執秘吳孟兒回應表示，看這些火警，應分析回收場的收入來源，若是公告應回收項目，例如廢輪胎回收場，部分收入來自政府補助，回收業者不會燒掉自己的財產。協會祕書長謝和霖表示，二○○六年到二○一四年上半年廢寶特瓶行情好時，只在二○一三年發生一次回收場火警，那年中國實施綠籬行動，禁止不潔廢塑膠進口，當時國內無價超值推薦精選值的廢塑膠出口管道也受阻。價錢差 近4年 年均逾10次到了二○一四年下半年國際原油價格重挫，廢寶特瓶回收價跟著大跌，謝和霖說，那半年有五次回收場火警。二○一五年起廢寶特瓶收購價更首度跌破每公斤十元，那年有十場大火。之後二○一六年六次、二○一七年十二次、去年十四次、今年至今已高達九次。現在寶特瓶回收每公斤僅四、五元。他表示，有些是承包政府清潔隊收集回收物的回收商，但某些回收物不見得有人要，如免洗飲料杯、塑2018熱銷產品特價產品膠袋、紙容器等，理應可回收，享好禮必買清單但回收商不會主動收購。這些中小回收商的回收場蓋在市郊農地上，面積一千平方公尺以下未被政府納管，若買了太多無價回收物，一把火就是最好的處理方式。環團建議政府訂百貨優惠必買清單定基本盤價，保障回收者合理利潤；此外，要總量管制產業用料進口，明確要求生產者負責處理設施不足問題，且建立先繳費、後領錢第三方認證的事業廢棄物管理機制才能解決。此外，去年空汙法修法後，若發生管理不當自燃，違法個人最重可罰十萬、工廠可重罰五百萬元。協會說，今年三到五月在台南新化、彰化線西、台中后里三起廢棄物處理場大火，僅台中被罰五百萬，尤其彰化線西這場火燒了十六個小時，黑煙漫布，竟測不到汙染物沒開罰，令人質疑。
內臟脂肪消20％！日院長：推薦吃肉減肥，還能防復胖！
【早安健康／張承宇報導】常聽說多吃蔬菜、少吃熱量高的紅肉可以瘦身減重，但是對於無肉不歡的朋友們來說，沒肉吃實在是精神上的一大壓力。別擔心，現在嗜肉者有福了，日本節目推一招「吃肉減肥法」，教你如何吃對肉，透過肉品中含有的特殊營養成分，幫助促進脂肪燃燒，達到減肥甩肉的效果！
羊肉堪稱肉中減肥聖品，低脂高蛋白有效防復胖
日本秋津醫院院長秋津壽男表示，很多人以為吃肉是減肥的大敵，但其實肉類有一種營養成分「L-肉鹼」，能夠幫助脂肪燃燒，甚至市面上不少減肥健康食品，成分就含有L-肉鹼。而在許多肉類中，又以羊肉所含有的L-肉鹼最多，每100g成羊肉中的L-肉鹼高達210mg，是豬肉的7倍。
另外，羊肉富含蛋白質，是維持肌肉量與基礎代謝的重要營養素。減肥的人如果缺乏蛋白質、肌肉量漸漸減少，身體能夠消耗的熱量也會跟著降低，即使瘦身成功也很容易復胖。不僅如此，羊肉的脂肪量、卡路里也很低，100g小羔羊肉大約只有200卡熱量，是牛肉（約400卡）的一半，可以說是最適合減肥吃的優質肉品。同時羊肉也有豐富的維生素B群、鐵質、鋅、Omega3、Omega6脂肪酸等維持人體健康不可或缺的營養。
而羊肉中又大致能分為成羊肉、小羔羊肉2種，成羊是指出生1年以上的羊，小羔羊則是出生未滿1年的羊。成羊肉的L-肉鹼更加豐富，但是有強烈的羊騷味，不是每個人都能夠接受，而小羔羊肉正好相反，L-肉鹼含量較少，但熱量相對較低，且比較沒有羊肉特有的味道，肉質也比成羊肉還要來得鮮嫩，建議依照自身喜好選擇即可。
羊肉減肥法這樣做，攝取L-肉鹼助減重
羊肉減肥法只需要將一天任一餐的主菜換成羊肉，透過羊肉低脂低卡的特性，就能有效降低一天中的卡路里攝取。而透過羊肉攝取L-肉鹼後，再搭配飯後有氧運動，還可以加速內臟脂肪燃燒。
那麼三餐中哪一餐吃羊肉最好呢？日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文建議，大多數人晚餐吃得較多，也是最能好好享用食物的一餐，可以將晚餐主菜換成低卡的羊肉，再搭配飯後20分鐘以上的有氧運動，更能幫助減肥。
而針對羊肉的食用量，台北市立聯合醫院營養師陳淑美曾在受訪時建議，每天攝取一個巴掌大的肉片，就能達到每天的蛋白質需求。工藤孝文也指出，即使羊肉低脂低卡，也不能攝取過量，以免吃進太多熱量反而變胖。
節目也邀請到日本男星DJ KOO挑戰羊肉減肥法，10天後不僅他的體重從80.2kg降到76.55kg，內臟脂肪面積也從177平方cm降到142平方cm，效果相當驚人！
做法
- 每天將其中一餐中的主菜換成羊肉，晚餐為佳；盡量挑瘦肉多的部位吃，肉鹼較多。
- 記得不要用需要加糖的烹調方式。
- 飯後做有氧運動（健走、慢跑等）20分鐘以上，幫助脂肪更有效率燃燒。
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