【暢銷排行】無印良品極簡生活提案~必看好書
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商品訊息描述:
◆斷捨離的具體實踐！最輕鬆簡單的極簡生活方式！日本極簡生活家不藏私經驗分享，隨手實踐，立即見效！
◆食?衣?住，從玄關到客廳，從廚房、衣櫥到浴室，追求美好居家生活，面面俱到！
◆15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅，從收納整理到設計裝飾再到推薦好物，簡單實用，輕鬆營造生活美學！
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什麼才是「真正需要的東西」？
想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活？
想穿什麼樣的衣服？想用什麼器具烹調食物？
要如何減少東西？留下什麼東西？
又該如何整理屋子過生活呢？
超人氣商品作者因先生工作關係而時常搬家，從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。
搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情，但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面，認為都是因為她學會放手，過著極簡生活的緣故。
作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊，無論住在哪裡，「家」一直都會是家人最放鬆的場所。她希望將東西減到最少，減輕負擔，自由生活，感受平靜的幸福。
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減少東西，其實也就是正視對於自己而言，什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈，也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少，就算是不擅長收拾的人，也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地，生活開始產生變化，比起身邊被許多東西圍繞的時候，每天的心情更加平靜，也更加愉悅。
作者希望拿起這本書的讀者，每天都可以過著愉快幸福的生活。
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商品訊息簡述:
作者： 蜜雪兒
新功能介紹- 原文作者： Michelle
- 譯者： 陳心慧
- 出版社：奇光出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曾被蘋果看上眼的自然浮空操作手勢公司Leap Motion，被競爭對手收購 | 數位焦點 | 數位 | 聯合新聞網
過團購熱門產品活動產品去標榜將自然手勢帶進虛擬實境、擴增實境應用，甚至進一步與Qualcomm合作的Leap Motion，稍早確認將由競爭對手UltraHaptics收購，而依照華爾街日報報導指稱，實際收購價格為3000萬美元。 分享 facebook 過去蘋果也曾傳出希望收購Leap Motion，藉此獲取其浮空操作手勢應用技術，但最終則是由Leap Motion競爭對銷售排行榜省錢大作戰手UltraHaptics將其收購。. } });年終募集必買清單 } 而併入UltraHaptics之後，Leap Motion創辦人暨執行長Michael Buckwald將會離開，而Leap Motion旗下員工與技術專利將轉由UltraHaptics持有，另一名共同創辦人暨技術長David Holz則會加入UltraHaptics。在收購Le過年送禮推薦團購人氣商品ap Motion之前，UltraHaptics也曾提出以超音波阻斷形式，進而識別使用者手部位置，以及手指細微動作變化，藉此判斷浮空操作手勢，進而對應在虛擬實境或增實境裝置，分別可應用在車載系統，以及智慧家電操作使用。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
中秋烤肉吃太多 多攝膳食纖維改善腸胃不適
中秋連續假期，民眾烤肉時會攝取大量的蛋白質，加上醬料帶來高鹽高油的飲食，容易在當下或節後上班時引起消化不良、胃脹氣、便秘或有害物質停滯體內等種種腸胃等問題。亞東醫院家醫科主任陳志道表示，建議可攝取膳食纖維有助舒解脹氣、腸胃不適等症狀。
腸道是人體的第二個大腦，腦與腸有著雙向影響的密切性稱為「腦腸軸」，腸道的菌落多元性和益生菌的比例直接影響對人類的免疫、神經及內分泌系統。膳食纖維是腸道益生菌的營養來源，有助腸道好菌生長，抑制壞菌，維護腸道健康，研究顯示，透過富含益菌生的飲食模式，提供益菌養分，能讓身心快樂，開啟正能量。
「膳食纖維」有極高的保水能力，有助排便更加順暢，縮短廢物停留體內的時間，且奇異果的高保水膳食纖維能刺激腸胃蠕動、軟化糞便，進而改善便秘狀況，適合所有年齡層享用。
經研究顯示，每天定期食用2-3顆的奇異果，有助於腸道規律運作、改善消化不良，並且促進排便順暢、緩解便祕及消化系統不適。而紐西蘭Otago大學研究，沒有毛的黃色奇異果連皮一起吃，可以讓膳食纖維的攝取量提升1倍以上，維生素E與多酚等抗氧化劑的攝取也將大幅增加。
水果酵素能緩解腹脹、消化不良，陳志道主任建議，多吃富含天然酵素的水果，能幫助胃部食物消化，如木瓜、奇異果、鳳梨，皆含不同的酵素，有助於促進高蛋白質食物的消化，增進食物的營養吸收率；奇異果的水果酵素則對於蛋白質有很高分解能力，可使胃部更快排空。
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