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作者： 趙文明
新功能介紹- 出版社：葡萄樹文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／中繼無失分 王維中被大谷揮安 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
王維中連兩天登板，投一局無失分，首度對決大谷翔平被敲一壘安打。團購 美聯社 分享 facebook 連續兩天在大聯盟登板，運動家隊台灣左投王維中繼續繳出好表現，昨天對上天使隊在第八局登板，中繼一局，雖被日籍「二刀流」大谷翔平揮出安打，但沒有失分，兩戰防禦率仍是零。. } }); } 王維中前一天在與天使三連戰第二場比賽登板，是他今年轉戰運動家後的大聯盟首戰，中繼兩局沒有失分，製造球隊追平比數的機會，賽後被教頭梅爾文點名稱讚。昨天他馬上又獲得出賽人氣商品排行榜彌月送禮推薦機會，八局上運動家三比五落後時上場，只用四球抓下兩個出局數，接著面對第三棒的大谷翔平，王維中也成為首位在大聯盟對決大谷的台灣投手，但球數兩好兩壞時，一顆外角滑球被揮出安打，首次「台日對決」居下風，而這一安也是大谷單場唯一安打。王維中接著再用滾地球解決陸克洛伊，中繼一局無失分，最快球速一四九公里，兩戰合計投三局沒有丟分。而運動家接著又在八局下把比數扳平，但最終在延長賽十一局以七比十二輸球，吞下二連敗。運動家今天休兵，明天起作客休士頓對戰太空人隊；天推薦商品特價商品使則要轉戰西雅圖與水手隊進行四連戰，而今天必買非逛不可水手由日籍左投菊池雄星先發，大谷將有機會對決自己花卷東高校學長，這也會是兩人在大聯盟舞台的第一次交鋒。美媒報導指出，水手球場一百五十個媒體席幾乎已全部排滿，是繼開幕戰後的最大陣仗，這場比賽也將在全日本直播。
中秋月餅含糖高 嘉基營養師：適量聰明吃熱量不爆表
中秋節一到，各種好吃的月餅總是讓人一口接一口欲罷不能，但是您知道月餅的含糖量驚人，一不小心吃太多可是把好多糖吃進肚子裡去，不節制的下場輕則變胖，重則三高控制不佳，造成身體的負擔。避免身體「秋」後算帳，只要掌握四原則，讓您適量聰明吃熱量不爆表。
嘉義基督教醫院營養科主任張靜芬表示，國人常吃的月餅為了好吃口感常常添加了高糖、高油脂原料，在眾多種類月餅中以含蛋黃的大型廣式月餅含糖量最高，一顆約含有19顆方糖，熱量也是爆表的超過1000大卡，約等於接近一次吃下四碗白飯的熱量，一個正常成人一次吃兩顆就超過一天所需熱量，其他月餅如蛋黃酥、綠豆椪、冰淇淋月餅、鳳梨酥等也都含有3-6顆方糖不等的糖，而現代人吃月餅也習慣搭配含糖飲料再加上烤肉，更增加攝取更多糖份到身體裡的機會，對於有血糖、血脂、血壓等慢性病的民眾常常會在這段時間因為飲食而失控。
張靜芬指出，只要掌握四個「愛」的原則，健康吃月餅其實並不難:
一、愛「分享」:一個月餅切成小塊與親友共享，每種口味吃一點，共同享受美食又不過量。
二、愛「青菜」:中秋飲食常常缺少高纖維的蔬果，搭配蔬果能攝取多種對人體有益的維生素還有纖維，健康不易胖。
三、愛「喝水或無糖茶飲」:水或無糖茶飲可以去油解膩並增加胃的飽足感，且對身體無負擔，是減少過量攝取的好幫手喔!
四、愛「運動」:吃完月餅或烤肉後，與家人到附近的公園或學校操場散散步同時欣賞一輪中秋滿月，更有中秋氣氛。
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