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下面附上一則新聞讓大家了解時事



天后藝術節衛武營登場 現代媽祖走秀超吸睛 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
為了推廣媽祖文化,也鼓勵年輕人多了解廟宇、宗教文化,由高雄五甲龍成宮、社團法人高雄市身心障礙者技能發展協會、立法委員許智傑服務處主熱銷CP值爆表辦的「天后藝術節」今天起一連兩天在高雄市衛武營都會公園舉行,節目內容多彩多姿,包括請來職業模特兒進行「名模時尚大秀」,也舉辦小朋友擲筊送玩具、時尚設計展、身心障礙藝術品展示等,為假日港都增添藝文氣息。主辦單位盼推行台灣媽祖文化,體現文創的創新與實現。這項活動最特別的是運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,邀請全國各大專院校流行時尚設計科系進行 「配飾裝置藝術競賽」,並聘用職業模特兒進行一場亮麗的名模時尚大秀,創造出與傳統完全對比型態之「衝突的美」。現場還安排戰鼓團、SO FUN樂團演唱、古裝舞表演、印地安樂團演奏、偶藝大觀園、媽祖也瘋狂-歌中劇、藝人演唱、等眾多項目之演出,讓大小朋友一起同樂歡度假期。主辦單位邀請大專院校流行時尚設計科系運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,創造出「現代媽祖」時尚大秀,也展現衝突之美。記者劉學聖/攝影 分享 facebook 主辦單位邀請大專院校流行時尚設計科系運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,創造出「現代媽祖」時尚大秀,也展現衝突之美。記者劉學聖/攝影 分享 facebook 主辦單位邀請大專院校流行時尚設計科系運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,大力推薦開箱文創造出「現代媽祖」時尚大秀,也展現衝突之美。記者劉學聖/攝影 分享 facebook 主辦單位邀請大專院校流行時尚設計科系運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,創造出「現代媽祖」時尚大秀,也展現衝突之美。記者劉學聖/攝影 分享 faceb團購人氣商品暢銷產品ook 主辦單位邀請大專院校流行時尚設計科系運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,創造出「現代媽祖」時尚大秀,也展現衝突之美。記者劉學聖/攝影 分享 facebook 主辦限量商品單位邀請大專院校流行時尚設計科系運用傳統廟宇與時尚時代,做「反差」結合概念,創造出「現代媽祖」時尚大秀,也展現衝突之美。記者劉學聖/攝影 分享 facebook


 吃櫻桃補血原來誤會一場!櫻桃抗癌抗氧化價值更高



【早安健康/李馥】櫻桃Cherry:花青素豐富的水果天后

櫻桃的色澤鮮豔,味道甜中帶酸,可以直接食用,也可以醃漬或烘焙成料理,是相當受歡迎的食材。其富含花青素,強大的抗氧化能,能防止動脈硬化和心血管疾病,對於抑制癌細胞生長也很有效果。

許多人以為櫻桃含鐵量是水果中的首選,但其實一般的櫻桃鐵含量並不高,而鐵質需要維生素C的促進才能合成,所以要補鐵應該選擇西印度櫻桃;因為無論是一般櫻桃或西印度櫻桃鐵質含量都差不多,但西印度櫻桃的維生素C比一般櫻桃多了快100倍。

從中醫的觀點來看,櫻桃味甘性溫,具有補氣養顏、潤澤肌膚的功效。櫻桃也是植化素的寶庫,其中更含有活性物質鞣花酸,能消除天然與加工品致癌物的作用,且達到預防癌症的成果。

▼櫻桃外形為圓珠狀,表皮為暗紅色,有光澤。

小檔案
適宜人群:癌症、高血壓、便祕
不適宜人群:洗腎或腎臟病患者
學名:Pruns aviuml L.
別名:鶯桃、甜櫻桃、美容果
原產地:歐洲
盛產期:6〜10月

  • 派皮:奶油100g、鹽1/4小匙、細砂糖50g、蛋50g、中筋麵粉150g、水20C.C.、香草精適量、檸檬皮屑1個
  • 櫻桃(罐頭)1/2罐


作法:

  1. 將奶油、細砂糖、蛋、鹽打鬆,加入中筋麵粉與水,用壓拌法拌勻。
  2. 作法1加入香草精與檸檬皮屑拌勻,擀成派皮,裝袋冷藏1~2小時,若冷凍約45分鐘。
  3. 取出冷藏的派皮,若時間許可,可把派皮利用叉子叉洞,放進烤箱以180℃烤10~15分鐘。
  4. 作法3鋪上櫻桃即可。


吃櫻桃真的可以預防痛風?
美國有一項研究針對六百多名痛風患者進行了一年的觀察研究,結果發現,與不吃酸櫻桃的患者相比,每兩天吃10~12個櫻桃的痛風患者,痛風發作危險能降低35%。

這是因為櫻桃富含鉀質,可以促進尿酸從尿液中排出,所以對預防痛風復發有一定的效果。

TIPS:腎臟病患者不宜多吃櫻桃
腎臟病患者需要限制鉀,櫻桃含鉀量過高,腎臟病患者多吃就會出現高血鉀症狀,嚴重者可能會導致心跳停止,不能輕忽。

【延伸閱讀】

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本文摘自《史上最完整水果營養圖鑑》/李馥/和平國際







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