【網友一致推薦】戀物、卻想一身輕~暢銷書籍
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這本書一定要推薦給你看，
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
讓人生不再複雜的方法。
本書不是教你「丟棄」，就算戀物也能一身輕。
最好的狀態並非「擁有很多」，而是「每一樣都喜歡」。
本多沙織分享落實在日常的創意，與實用物品共享一身輕的生活。
網路熱銷產品>便宜團購生活選品8大原則，學會沒有罪惡感的清理術！
身為「整理收納顧問」，並以「一身輕」為理念，
加上住在狹小的房子裡靠家中少數物品生活，
很多人會誤以為「她沒什麼物慾吧？」
其實不然，作者對物品的慾念非常強烈！
就是因為戀物，
所以比起自律地捨棄，不如自律地挑選，
戀物並非「收集」物品，而是要「挑選」物品，
暢銷商品而且要使用得久一點。
本書將介紹在作者生活中使用的各種物品，
不藏私地將個人生活面向展現給大家看，
也告訴大家選品時如何落實「戀物也要一身輕」的原則。
「想隨時一身輕」的想法，原來始於那一次出國旅行哪裡便宜
最便宜
推薦商品第一次讓作者有「不要擁有太多物品，想隨時一身輕」的想法，來自大學時期到泰國旅遊的經驗。到了機場集合之後，發現除了她自己拖了一只行李箱以外，所有人都只帶了背包。隨身拖著行李箱所造成的不便（完全無法迅速穿越馬路搭上計程車，在小攤子上吃東西也很礙事……），讓作者開始反思並貫徹「行李用背的，讓行動更輕鬆！」的理念。也因為開始背著背包旅行之後，讓她愈來愈想「減少不必要的物品」。
在有限的時間內幸福過日子，我需要與物慾和平相處
也因為體會到人生苦短，在有限的「時間」內想要幸福過日子的想法變得逐漸重要。在世上擁有的東西，最後沒有一樣能隨身帶著走。因此，作者希望在她嚥下最後一口氣時，想起曾認識、曾珍惜的人，與他們之間的對話，曾見過的美麗風景，品嘗過的美食……回憶起一輩子的種種「經驗」時，會有「啊！人生真幸福！」的欣慰。也因為每次跟朋友聊起這些事時，也有一些人有同感，於是，就有了這本書。
將物品視為家中的「好夥伴」，才能與之共享一身輕的生活
因為本身就是個對物品慾念強烈的人，每次挑選物品時總是雀躍不已，一不小心就會買太多，但過了三十歲之後，明顯感受到「隨時想要一身輕」的心情愈來愈強烈，所以總是提醒自己「不要輕易購買」。因為戀物，所以持有的物品都是經過深思熟慮之後而購買的，而將擁有的物品視為是自己在需要時的「好夥伴」，只要想到家中有心愛的夥伴，自然就會心生滿足，也不會有亂買其他東西的念頭，生活也會變得更輕省。
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省荷包落實「現役主義」，經常使用才能發揮物品價值
「愛惜物品」並非把東西收藏起來絕不使用，而是在日常生活中「經常使用」，才能發揮物品的價值。若家中堆了用不到的物品，不但沒有增加實質的好處，還會佔去家中的空間，因此持有物品以「當下用得到的」的原則為理想。
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如何活得一身輕？其實你只需要擁有12件衣物
作者受到法國人的感召，向巴黎夫人學習品味，親身挑戰一個月內僅用12件衣服來靈活穿搭，徹底實踐以控制數量的方法來管理衣櫥裡的衣服，連買衣服時的標準都比以前嚴格了，當選項減少到某種程度，更是大大縮短了要怎麼搭配衣服的時間。本書中的12件衣服靈活穿搭法，只需要上半身6件，下半身6件（內搭衣不算在內），每日穿搭變得好容易，有了專家建議的挑選標準，其實你真的只需要擁有這12件衣物。
希望本書讓各位在挑選物品時，可以多思考一下，人生要過得自在一身輕，從住家收納開始，也從挑選家中的物品開始。願大家所挑選的物品，都能對人生有良好的影響！一起開始與實用物品共享一身輕的生活吧！
商品訊息簡述:
作者： 本多沙織
新功能介紹- 譯者： 葉韋利
- 出版社：合作社出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／王柏融4打數1安 連5場出賽均上壘 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融敲出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook 日職火腿隊今晚出戰歐力士隊，台灣球員王柏融在6局上擊出安打，近5場出賽都上壘、有4戰敲安；火腿在8局上攻進3分、拉開差距，終場以4：0擊敗歐力士，拿到5連勝。. } }); } 火腿今天先發打線略作調整，主砲中田翔輪休，王柏融改打第3棒，4、5棒分別為近藤健介、清宮幸最新團購太郎。王柏融前兩打席都擊出二壘方向滾地球出局，6局上和歐力士先發投手山岡泰輔纏鬥到兩好3壞後，選擇一記偏低的直球出棒，敲出中外野安打。8局上西川遥輝、大田泰示接連敲安，王柏融擊出一壘方向滾地球出局，將隊友推進至二、三壘，生日送禮推薦過年送禮推薦之後火腿靠對手守備失誤攻下1分，並接續以保送、高飛犧牲打搶分。4局下，王柏融演出美技守備，歐力士佐野皓大擊出左外野強勁高飛球，被「大王」第一時間起步攔進手套；王柏融在8局下退場，守備位置由杉谷拳士入替。5月25、26日火腿出戰西武隊，王柏融都有安打表現，28日對戰羅德隊，也敲出1支安打，且網路購物送禮是傷癒歸隊後首支長打，前天對羅德兩打數無精選安，但獲得兩次保送。此戰王柏融4打數1安打，打擊率維持不動，目前為2成73。火腿在5局上靠平沼翔太、中島卓也敲安打及投手牽制暴傳跑回第1分，先發投手加藤貴之投7局，只被擊出1支安打、無失分，拿到個人本季第2勝（4敗）。
澳研究：長期服用阿斯匹靈增加罹癌、大出血風險
過去醫學認為，固定服用低劑量的阿斯匹靈有助於預防心臟病，有人甚至將它當作保健食品每天吃。但根據美國最新的研究指出，每天服用阿斯匹靈不僅無法幫助人們延長壽命，可能還會造成反效果。
這項由澳洲莫納什大學流行病學和預防保健系（Epidemiology and Preventive Health at Monash University）主任麥尼爾（ John J. McNeil）和美國伯明臨床研究中心（Berman Center for Outcomes and Clinical Research ）主任莫瑞（Anne M. Murray）博士領導的研究，從2010年開始，一共招募了19,114名來自美國與澳洲、年齡70歲以上的健康老人，受試者皆未患有癡呆症、身體殘疾或其他需要長期就醫的疾病，並且每人持續追蹤約4.7年。
受試者分配成每天使用100毫克阿斯匹靈或使用安慰劑（Placebo）兩個組別，在結束這項治療實驗之後，阿斯匹靈組仍有90.3％的成員還存活，有5.9％的老年人在研究期間死亡。而安慰劑組的存活率也有90.5％，在研究期間死亡的比例有5.2％。
相比安慰劑，阿斯匹靈組的成員死亡風險也增加，不僅罹患癌症的病例略為增加，出血風險的機率大幅增加，尤其以腸胃與腦部最有可能發生。臨床性大出血（中風、大腦、腸胃道等）發生的機率在阿斯匹靈組是3.8％，而安慰劑組則是2.7％。
在試驗期間死亡的老年人，有50％都是因為各種癌症而死亡，心臟病與中風佔19％，而大出血則是5％。美國國家癌症研究所的臨床研究副主任福特（Leslie Ford）表示：「之前的研究顯示阿斯匹靈有助改善癌症，但在這實驗中阿斯匹靈組的癌症死亡率增長卻令人驚訝」。
美國國家老齡研究所（NIA）老年病科主任醫學博士哈德利（Evan Hadley）表示，新研究並不適用於已證實適用於阿斯匹靈的人，如中風，心髒病或其他心血管疾病。牛津大學博士阿米特（Jane Armitage）表示，基於研究結果，她不建議只有輕度心臟病風險的人定期服用阿斯匹靈。（吳雯淇／綜合外電報導）
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